إنسان طبيعي و محترم و محبوب من طرف لأخرين


    قلة النوم تزيد الإصابة بأمراض القلب

    شاطر
    avatar
    إسماعيل
    مدير
    مدير

    ذكر
    عدد الرسائل : 232
    العمر : 25
    Personalized field :
    تاريخ التسجيل : 01/05/2008

    default قلة النوم تزيد الإصابة بأمراض القلب

    مُساهمة من طرف إسماعيل في الأربعاء مايو 07, 2008 6:05 am

    أكدت دراسة جديدة أن النوم أقل من ست ساعات ليلا يمكن ان يضاعف فرص تطوير حالات لها علاقة بأمراض القلب.

    وكشفت الدراسة أن قلة النوم تزيد خطر ما يعرف بالعارض الأيضي، وهو مجموعة من الأعراض تشمل ارتفاعا فى الكوليسترول، وزيادة ضغط الدم وزيادة مقاس الخصر ومشاكل التحكم فى مستويات سكر الدم.

    ويعتبر هذا العارض إنذارا مبكرا لداء السكر واعتلال القلب ويمكن مواجهته بأسلوب حياة أصح والأدوية.

    وأوضح العلماء أن معدلات الوفيات من أمراض القلب بين الشابات يمكن أن تزداد بعد أن كانت تتناقص بثبات لعقود، وأضافوا ان جيلا من النساء يعرضن صحتهن للخطر مع مواصلتهن التدخين والإفراط فى الأكل وعدم ممارسة الرياضة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 19, 2017 7:31 pm